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火锅食材囤多了吃不完怎么办? 该如何解决不浪费呢?
Post2017.04.05

  经常在家里涮锅的你,冰箱里肯定是要囤货一些鱼丸呀、肉呀之类的,但是发现囤货有点多了该怎么办呢? 重庆火锅食材批发商就教你该怎样解决吃不完的火锅食材。

  1、西兰花炒鱼豆腐

  食材:鱼豆腐、西兰花、彩椒

  做法

  准备食材:西兰花掰成小朵,鱼豆腐解冻后切块,彩椒切菱形块;

  然后先将西兰花焯水煮透然后过冷水,鱼豆腐也要煮一下;炒锅热油,分别先放入鱼豆腐和西兰花,翻炒片刻后放入彩椒,炒至断生后,调味,即可出锅。

  2、糖醋包心鱼丸

  食材:包心鱼丸

  做法

  准备食材:先将鱼丸解冻;

  然后锅中倒入水,先把鱼丸煮熟捞出备用;炒锅热油,爆香蒜末、姜末、葱花,接着放入少许番茄酱,然后倒入糖醋汁和适量的水,翻炒均匀后,加入煮好的鱼丸,让鱼丸裹上酱汁,翻炒片刻,即可出锅。


  3、牛肉丸杂蔬锅

  食材:牛肉丸、香菇、豆皮、小油菜

  做法

  食材准备好;然后分别把豆皮和香菇焯水;

  然后炒锅热油,爆香葱头,依次加入香菇、牛肉丸翻炒,加入足量的水,最后再加豆皮,然后加入一个浓汤宝,大火煮开后,小火再煮15分钟,起锅前调入少许盐即可。

  4、炸腐竹鱼肉锅

  食材:鱼头、鱼片、炸腐竹、油豆腐

  做法

  食材准备好;先把鱼头、鱼片煎至金黄,接着在煲里放炸腐竹垫底,然后放入油豆腐和鱼头、鱼片,少许姜蒜,接着倒入足量的水,大火烧开;

  重庆火锅食材批发商提醒最后加入盐、酱油等调味料后放入青红椒,再调成中小火慢慢煲10分钟,异锅食之。

实体店地址:重庆万戈干副批发市场b层159-1
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